頭痛と熱

昨日から頭痛がひどいです。
痛みを感じたのは昨日の昼でした。そのうちよくなるだろうと楽観的に捉えていたのですが、時間が経っても痛みはひきませんでした。その日は休みだったので何もせずにとにかく寝たのですが、翌朝になってもまだ治まらず、そのまま仕事に出かけました。
職場では少し楽になりましたが、しゃがんだ時などにズキズキと頭が痛くなりました。何とか仕事は終えて帰宅しその後に薬局で頭痛薬を買おうと思ったら、行くのが遅くて閉まっていました。そして、先ほど熱を計ってみたところ、３７．４度もありました。くしゃみや鼻水などカゼの症状はありませんが、明らかに異常なので部屋に置いてあるカゼ薬を飲んでみました。
病気になる度に思い知らされますが、やはり人は身体が資本です。病気になると頭と身体の調子が悪くなり、気力もなくなってしまいます。健康には気をつけたいものです。

あせもで背中が痒いし、痛い（ ＞ ＜ ）

私は工場で働いているのですが、現場にエアコンがないため室温は常に「外気温＋２度」くらいあります。だから冬は寒くなくていいのですが、問題は夏です。皆さんもご存知の通り、先月は異常に暑く、最高気温が３０度を超える日が何日もありました。こうなると現場の温度は最高で３８度くらいになり、上半身が汗だくになってしまいます。とはいえ働いているときは着替えたりできませんので皮膚が何時間も塩水に浸かったような状態になってしまいます。こうなるとどうしてもあせもができてしまいます。現在は背中の上部のみですが、程度はかなりひどく、痒みと痛みがあります。かかないように努力はしているのですが苦しみが襲い、辛いです。とりあえず数日以内に薬を買おうと思っているのですが効くかどうかはわかりません。
なお、数年前はもっとひどい状態になり、背中の皮が全部むけました。取れた皮は非常に薄く、日焼けのあとにはがれる皮と同じ感じでした。別に痛くはなかったのですが初めての経験だったのでびっくりしました。
７月に入っても暑さが治まる様子はありません。まだまだ戦いは続きますが根性と工夫で乗り越えたいと思います。